哈哈哈

You only live once,right?

早:豆芽+豆腐+大白菜+杂粮饭一碗

午餐:番茄+鲜虾+豆腐+鸡蛋+杂粮饭一碗

零食:牛奶一支+香蕉干一包+米通一大包

运动:慢跑10min+燃脂塑臀25min

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