哈哈哈

You only live once,right?

3.13
早:麦片+牛油果+橙子
午:鱼肉红萝卜木耳味曾汤+橙子(一小时后)
晚:白菜洋葱蒜心味曾汤+橙子(一小时后)
运:hit男20min+燃脂塑臀30min+拉伸

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